Choisir un bolster de yoga adapté transformera ta pratique en offrant un soutien optimal. Paradhi est là pour t’aider à trouver le bolster parfait pour tes besoins, grâce à de nombreux avis et comparatifs. Avant de faire ton choix, consulte notre guide sur les critères essentiels pour choisir ton bolster de yoga.
🔎 Aujourd’hui, zoom sur le bolster cylindrique d’Awena Studio vendu par Nature et Découvertes.

Résultat de notre test
La note de Paradhi : 4 / 5
Pas le temps de lire l’avis en entier ? Voici les points clés à retenir :
- Confort : Les balles d’épeautre épousent la forme de ton corps. Coussin un peu petit pour les personnes de grande stature.
- Qualité des matériaux : Le velours côtelé apporte une texture douce et chaleureuse, rendant ce coussin particulièrement agréable au toucher.
- Durabilité : L’épeautre est un choix durable pour le rembourrage du bolster. En revanche, les housses sont fabriquées au Vietnam, sans garantie de durabilité.
- Entretien : Housse amovible grâce à un cordon et lavable en machine.
- Rapport qualité-prix : Plutôt bon, bien qu’un tarif plus bas (5 à 10 € de moins) aurait été apprécié, compte tenu de la fabrication partielle en Asie.
- Éco-responsabilité : On aime que l’atelier soit basé à Nice et utilise l’épeautre d’un agriculteur local. Par contre, la fabrication des housses au Vietnam augmente son empreinte carbone.
Pourquoi choisir un bolster pour le yoga ?
Le bolster est un accessoire essentiel pour le yoga restauratif, le yin yoga, le yoga Iyengar ou le yoga prénatal, et s’avère utile dans toute pratique. Il permet notamment de :
- Soutenir le dos, les hanches et les jambes lors des postures de relaxation.
- Faciliter l’ouverture du cœur et des hanches en douceur.
- Aider à maintenir les postures plus longtemps sans tension musculaire.
- Améliorer la respiration en favorisant une meilleure ouverture thoracique.
- Favoriser détente et relaxation grâce au soutien et au confort qu’il apporte à ta pratique.
Présentation du bolster
Poids et dimensions
- Dimensions : 60 cm x 22 cm
- Poids : 3,2 kg
- Forme cylindrique
- Poignée de transport intégrée
Matériaux et rembourrage
- Housse extérieure en velours côtelé.
- Housse intérieure en coton, qui s’ouvre grâce à une fermeture éclair pour ajouter ou retirer des balles d’épeautre.
- Rembourrage en balles d’épeautre qui proviennent d’un agriculteur de l’arrière-pays niçois :
- Ce sont les enveloppes des graines d’épeautre, ce qui en fait un matériau naturel et recyclé.
- Bon soutien tout en épousant la forme du corps.
- Hypoallergéniques et laissent circuler l’air.
Couleurs
- Disponible en 2 coloris : bleu-vert et sable.


Lieu de fabrication
- Imaginé en France à Nice, par deux sœurs passionnées de décoration.
- La housse intérieure et la housse extérieure sont fabriquées au Vietnam.
Entretien
- Housse extérieure amovible facilement, grâce à son cordon ajustable.
- Lavable en machine à 30° ou à la main.
- Essuie ton bolster avec un chiffon doux pour retirer la poussière et les cheveux.
- Range-le dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité.
Prix, point de vente et garantie
- Bolsters disponibles sur le site de Nature & Découvertes au prix de 60 €
- Livraison :
- En point relais en 7 jours : 6,50 €
- À domicile en colis suivi, entre 7 et 8 jours : 10,50 €
- Livraison payante, peu importe le montant d’achat.
- Garantie “satisfait ou remboursé” : Retour sous 14 jours si le bolster est retourné dans son emballage d’origine, avec l’étiquette et intact. Les frais de retour sont à la charge du client.

Avantages et inconvénients
Avantages
✅ Housse extérieure en velours côtelé, très agréable au toucher.
✅ Facilité de retirer ou d’ajouter du rembourrage pour ajuster la fermeté à ta convenance.
✅ Bolster bien rembourré, sans trous ni bosses.
✅ Facile à entretenir grâce à sa housse retirable et lavable en machine.
✅ Son design et son confort en font un bon coussin pour te caler dans ton canapé.
✅ Retour possible sous 14 jours si le produit ne convient pas.
Inconvénients
❌ Fabrication des housses au Vietnam.
❌ Le choix limité de couleur.
❌ Un peu lourd par rapport à sa taille.
❌ Délai de livraison un peu long.
Notes
Confort : 4,5/5
Durabilité : 4/5
Éco-responsabilité : 3,5/5
Rapport qualité-prix : 4/5
Note globale : 4/5 ⭐⭐⭐⭐
Notre verdict
Chez Paradhi, nous apprécions particulièrement ce bolster pour son confort et sa housse en velours côtelé, douce et agréable au toucher. On l’utilise non seulement pour nos séances de yoga, mais aussi comme coussin pour lire ou se reposer.
Ce bolster se glisse parfaitement sous ton dos, tes hanches, tes genoux, épousant ainsi les courbes naturelles de ton corps grâce à son garnissage en balles d’épeautre. Sa fermeté est idéale, mais tu peux facilement l’assouplir en retirant un peu de rembourrage grâce à la fermeture éclair de la housse intérieure.
Le seul bémol au niveau du confort est qu’il est un peu petit : nous aurions préféré un bolster de 65 centimètres afin d’avoir une surface de soutien plus large. Sa taille est idéale pour les personnes mesurant jusqu’à environ 1m70.
Le coussin de yoga perd des points au niveau de l’éco-responsabilité du fait de la fabrication des housses au Vietnam. La fabrication des housses au Vietnam augmente considérablement son empreinte carbone, ce qui peut être un inconvénient si tu tiens à consommer des produits écologiques. Par contre, on aime que les balles d’épeautre soient fournies par un agriculteur près de Nice, là où sont imaginés les bolsters.
✅ Idéal pour :
- Les personnes de petite ou moyenne taille, préférant un bolster cylindrique.
- Celles et ceux qui souhaitent aussi utiliser leur bolster au quotidien. Grâce à son confort et son design, il est particulièrement agréable à utiliser comme coussin.
- Les yogis qui n’ont pas les moyens d’acquérir un bolster 100 % made in France, mais qui souhaitent encourager une petite entreprise française.
🔄 Alternatives :
👉 Si tu cherches un bolster 100 % made in France, le modèle artisanal de Husly Zafu saura te séduire ! Découvre notre test détaillé ici.
👉 Tu aimerais une option à prix plus doux, tout en ayant des caractéristiques similaires ? Le bolster en coton et épeautre de Chin Mudra pourrait être une option idéale pour toi, proposé au prix de 45 €. Découvre notre avis détaillé ici.
👉 Si tu souhaites acquérir un bolster de qualité qui soit plus souple et léger, Chin Mudra propose un coussin de yoga rembourré en kapok, pesant seulement 1,3 kg. C’est ici pour notre avis détaillé.
🎯 Convaincu.e ? Retrouve le bolster cylindrique Awena Studio directement sur le site de Nature & Découvertes pour commencer à enrichir ta pratique du yoga ! 🧘♀️
💬 Et toi, as-tu déjà testé ce bolster ? Partage ton expérience en commentaire et aide d’autres yogis à faire leur choix ! 😊
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